오메가3 효능과 부작용 | 혈관 건강 영양제 | 꼼꼼 비교 선택 가이드에 대해 알아보겠습니다.혈관 건강은 건강 관리에서 매우 중요한 부분을 차지합니다. 오메가3는 혈행 개선에 도움을 줄 수 있다고 알려지면서 많은 분들이 섭취하고 있습니다. 하지만 오메가3 효능만큼 부작용에 대한 정보도 정확히 알고 섭취하는 것이 중요합니다.아래에서 오메가3 효능과 부작용 | 혈관 건강 영양제 | 꼼꼼 비교 선택 가이드에 대해 자세하게 알아보겠습니다.오메가3, 혈관 건강에 정말 좋을까?오메가3는 혈액 내 중성지방 수치를 낮추고 혈액 응고를 억제하여 혈행 개선에 도움을 줄 수 있습니다. EPA와 DHA는 오메가3 지방산의 주요 성분이며, 혈관 건강뿐만 아니라 두뇌 건강, 눈 건강에도 긍정적인 영향을 미치는 것으로 알려져 있습..