어린이 카페인 섭취 영향과 주의사항 안내
어린이 카페인 섭취의 부작용 아이들에게 카페인이 어떤 영향을 미치는지 한번 살펴보겠어요! 카페인은 어린이들의 건강과 발달에 부정적인 영향을 끼칠 수 있어요. 카페인은 어린이의 신체와 정신에 다양한 부작용을 야기할 수 있는데요, 이런 점에 대해 자세히 알아봐요 🙂 수면 패턴 방해 첫째, 카페인은 어린이의 수면 패턴을 방해할 수 있어요. 카페인은 각성효과가 강해서 어린이의 입면을 지연시키고 수면의 질을 떨어뜨릴 … Read more